Dança

O que é dança de salão: exemplos e características principais

A dança é uma das formas de arte mais antigas. A dança de salão esportiva contribui para o desenvolvimento físico e mental dos envolvidos, um conhecimento mais completo do mundo que nos rodeia, ensina a libertar-se, a controlar o seu corpo, a tornar os movimentos e gestos livres, relaxados, bonitos.

A dança de salão atualmente se refere à frase “dança esportiva”. Atualmente, a dança de salão inclui 10 danças diferentes, divididas em dois programas.

Em todo o mundo da dança, as competições de dança esportiva são divididas em 2 programas: europeu (padrão, moderno ou de salão), latino-americano (latino) ou às vezes são chamadas de uma dúzia de danças.

A dança de salão é o esporte mais bonito e estético. Afinal, dançarinos também são atletas. Competições, concursos e todos os tipos de campeonatos ensinam aos bailarinos resistência e exigem uma tremenda força de vontade.

O que é dança de salão?

A dança de salão tem um vasto passado histórico e suas origens remontam aos tempos em que parceiros lindamente vestidos e parceiros galantes as apresentavam em bailes em enormes salões de parquete.

Depois de muito tempo, mudaram significativamente, se transformaram em um esporte de dança, sem perder sua beleza e sofisticação. Você pode fazê-los em diferentes idades, a partir dos 4 anos. Afinal, a dança infantil oferece muitos benefícios ao desenvolvimento dos pequenos.

o que é dança de salão

Tradicionalmente, a dança de salão é dividida em dois programas: latino-americano, que inclui cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive e europeu – valsa lenta, tango, valsa vienense, foxtrote lento, passo rápido.

Diferente de todos os outros tipos de dança, a dança de salão esportiva é uma ciência, arte e esporte ao mesmo tempo, uma bela ação na qual os dançarinos transmitem suas emoções e sentimentos com a ajuda de movimentos, elementos e gestos e contam histórias individuais.

Estas são produções artísticas reproduzidas com a habilidade e habilidade dos performers.

A dança de salão é uma direção muito intensa e bastante difícil, então é melhor começar a dominar o básico da técnica de dança desde a infância. Portanto, em uma idade mais avançada, você pode alcançar resultados significativos e um nível de desempenho profissional.

Benefícios da dança de salão

A dança de salão é uma arte incrivelmente bela que, além do desenvolvimento físico e criativo, permite ganhar experiência de interação interpessoal entre parceiros e outros bailarinos, o que tem um efeito positivo na idade avançada.

A experiência de interação social dificilmente pode ser superestimada. O treinamento sistemático de dança de salão ensina como atingir seus objetivos coletivamente. Ajuda muito na vida, no trabalho futuro e na vida familiar.

Dançando, os rapazes tornam-se emocionalmente mais ricos, têm uma fonte constante de emoções positivas e a oportunidade de autoafirmação, tornam-se fisicamente mais fortes e mais resistentes.

Um dos principais resultados das aulas de dança deve ser a leveza e a confiança das crianças ao se comunicarem com as pessoas ao seu redor, a necessidade de maior auto aperfeiçoamento e autoafirmação.

A dança de salão é um hobby incrivelmente bonito e muito saudável.

Veja uma lista de alguns benefícios:

  • Aumenta a resistência física da criança
  • Desenvolve plasticidade e coordenação
  • Aumenta a capacidade de se mover e dançar lindamente
  • Fortalece os vasos sanguíneos e músculos
  • Aumenta a autoestima
  • Alegrar
  • Melhora a postura e flexibilidade
  • Estética corporal e cultura
  • Musicalidade
  • Disciplina e espírito de equipe

Essas habilidades permanecem com a criança por toda a vida, ajudando-a em uma variedade de situações da vida.

Tipos de dança de salão

A dança de salão esportiva consiste em dois programas: europeu e latino-americano.

O programa de danças europeias ou Standard (Standard) consiste em cinco danças principais:

  • Valsa lenta (lenta ou valsa inglesa)
  • Valsa vienense
  • Tango (tango)
  • Foxtrot lento e
  • Quickstep ou Quick Foxtrot (Quickstep)

O programa de dança latino-americana ou latina (latino) consiste em cinco danças principais:

  • Samba
  • Cha-cha-cha (Cha-Cha-Cha)
  • Rumba
  • Paso Doble e
  • Jive

Quando começar a dançar?

Crianças a partir dos 4 anos já podem participar. A dança de salão para iniciantes é um aquecimento, alongamento, preparação de movimentos básicos.

Devo mandar meu filho dançar tão cedo? Com certeza sim, principalmente nas mãos de profissionais! A criança começa a se desenvolver, ela precisa realizar seu potencial e jogar energia para fora.

Ela aprende as habilidades de estar em uma equipe onde certas regras estão presentes, a criança aprende a estar atenta e serena.

exemplos e caracteristica

É possível mandar uma criança para dançar em qualquer idade, até para começar a treinar já na idade adulta (aos 18 anos), mas a idade de 4 a 7 anos é considerada ótima. É nessa idade que a criança tem mais oportunidades de alcançar altos resultados.

Nesta idade, as crianças desenvolvem sentido de ritmo, prestam-se facilmente ao alongamento, formam-se as posturas corretas e a habilidade de controlar o corpo.

Nas crianças dessa idade, tudo é estabelecido muito rapidamente. Mais tarde, já aparecem complexos e rigidez.

Como preparar seu filho para dançar?

Despertar o interesse pela dança de salão esportiva é a base e a chave para o sucesso.

Não vale a pena forçar e ir contra a vontade da criança e levar aos bailes, é muito mais importante despertar o seu próprio interesse, mostrar à criança as vantagens e a beleza desta atividade.

Assistam às apresentações competitivas juntos, perguntem a opinião dele, ofereçam-se para tentar. Deixe a criança ir para uma aula experimental e decidir por si mesma.

Características do treinamento

Todo o treinamento de dança é geralmente feito em aulas em grupo. Durante o treinamento, as crianças se olham e aprendem muito mais rápido, no processo em que interagem entre si na dança, desenvolvem um espírito saudável de competição e ajuda mútua.

Depois de formados os casais dançantes, faz sentido pensar em organizar aulas individuais com um treinador, para um trabalho mais detalhado e para criar seu próprio estilo e trabalhar cada movimento e técnica de execução.

Nessas aulas, os dançarinos aprenderão a sentir e compreender uns aos outros.

As aulas de dança de salão esportiva trabalham nas elegantes linhas naturais do corpo, dinâmica de movimento, técnica de trabalhar pernas e pés; despertar um senso de beleza e um desejo de apresentar expressiva e emocionalmente composições de dança.

O objetivo das aulas é o desenvolvimento físico e estético das crianças com o auxílio do treinamento coreográfico e da autoexpressão nas danças; a formação de habilidades criativas e habilidades que ajudarão na maior auto-realização e adaptação da criança na sociedade.

Os objetivos das aulas são desenvolver as habilidades dos alunos em concentrar sua atenção e realizar danças ao som da trilha sonora; desenvolvimento da capacidade dos alunos de se moverem ritmicamente, recriando o padrão rítmico da dança e a coreografia do movimento; desenvolvimento de habilidades para realizar movimentos em vários ritmos; fomentando uma cultura de comportamento no salão de baile, a formação de relações interpessoais em casal e em equipe.

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